Becoming
Parents
€395
4 Module, über 12 Stunden Inhalt.
Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis.
Doch sie ist mehr als ein medizinischer oder körperlicher Vorgang.
Geburt ist ein Wunder. Ein Prozess, der uns einen neuen Zugang zum Leben eröffnet.
In diesem Kurs betrachten wir Geburt in all ihren Dimensionen: die Geburt eines Kindes, die Geburt der Mutter, und die mögliche Wiedergeburt deines eigenen Selbst.
Das erwartet dich
Was den Geburtsverlauf fördert – und was ihn stören kann
Warum deine Gefühle sich verändern
Ein tiefes Verständnis für die Realität & Schönheit des Wochenbetts
Wie dein Körper schon jetzt auf Geburt vorbereitet
Stärkere Kommunikation mit deinem Partner
Becoming
Parents
€395
4 Module, über 12 Stunden Inhalt.
Becoming Parents
FAQ
Woher weiß ich, ob dieser Kurs der richtige für mich ist?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du schwanger bist – ganz gleich, ob zum ersten, zweiten, dritten oder vierten Mal.
Als Erstgebärende begleitet er dich von Anfang an durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und gibt dir Orientierung, Wissen und innere Sicherheit.
Als Mehrgebärende findest du Raum für Vertiefung, neue Perspektiven und bewusste Neuausrichtung – jenseits von Routinen oder alten Erfahrungen.
Der Kurs ist nicht nur Wissensvermittlung, sondern eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Nervensystem, Emotionen, Beziehung und Übergänge berücksichtigt.
Er passt sich dir an – nicht umgekehrt.
Der Kurs ist online – kann er mir trotzdem wirklich helfen?
Ja. Und für viele Frauen sogar mehr als ein Präsenzkurs.
Dieser Online-Kurs ermöglicht dir:
Lernen in deinem eigenen Tempo
Wiederholen von Inhalten so oft du möchtest
Integration in deinen Alltag, ohne Anfahrtswege oder fixe Termine
Die Inhalte basieren auf jahrelanger Erfahrung aus Präsenzarbeit, hunderten begleiteten Schwangerschaften und Geburten – und wurden bewusst so aufbereitet, dass sie auch ohne 1:1-Kontakt tief wirken.
Zusätzlich zeigen Testimonials und Rückmeldungen, wie wertvoll Zalas Wirken und ihre Begleitung sein kann. Wissen, Worte und Übungen entfalten ihre Wirkung – unabhängig vom Raum.
Wie viel Zeit sollte ich für den Kurs einplanen?
Der Kurs umfasst insgesamt ca. 14 Stunden Videoinhalte, ergänzt durch:
Meditationen
Körperübungen
Reflexionsimpulse
begleitende Materialien
Gedacht ist der Kurs für die gesamte Schwangerschaft und die Zeit danach. Das bedeutet im Durchschnitt: ca. 30–40 Minuten pro Woche.
Du entscheidest selbst: wann, wie viel und wie oft du Inhalte wiederholst.
Der Kurs begleitet dich – er fordert dich nicht.
Wie erfahre ich von Kurs-Updates oder neuen Inhalten?
Sobald du den Kurs gekauft hast und deine E-Mail-Adresse hinterlegt ist, wirst du automatisch über Updates, Erweiterungen und neue Inhalte informiert.
Der Kurs wächst – und du wächst mit ihm.
Was brauche ich, um am Kurs teilnehmen zu können?
Du brauchst nur sehr wenig:
ein internetfähiges Gerät (Smartphone, Tablet oder Computer)
eine stabile Internetverbindung
Strom
idealerweise ein Notizbuch und einen Stift
Mehr nicht. Der Rest entsteht in dir.
Was ist im Kurs nicht enthalten?
Dieser Kurs ist bewusst kein 1:1-Coaching.
Nicht enthalten sind:
persönliche Einzelberatungen
Behandlungen oder therapeutische Angebote
Retreats oder Paar-Workshops
Der Kurs ist ein umfassendes, eigenständiges Online-Format – klar im Rahmen und bewusst zugänglich gehalten.
Wie habe ich trotzdem Zugang zu dir?
Auch wenn der Kurs kein 1:1-Format ist, bist du nicht allein.
Enthalten sind:
alle 3 Wochen Online-Live-Calls, in denen du Fragen stellen kannst
thematische Inputs von mir
eine WhatsApp-Community für alle Kursteilnehmerinnen
Die Möglichkeit eine 1:1 online Schwangerschaftsbegleitung von Zala zu erwerben
So entsteht: Verbindung, Austausch und ein tragendes Feld unter Frauen.
Wie oft finden diese Live-Treffen statt?
Die Online-Live-Formate finden alle drei Wochen statt. Du kannst live dabei sein oder – je nach Format – Inhalte später nachholen.
Wie viel kostet der Kurs?
Der Kurs kostet 395 Euro.
Dieser Preis umfasst:
den vollständigen Kursinhalt
alle Module
Live-Formate
Community-Zugang
Der Kurs ist bewusst fair und zugänglich gestaltet. Nach dem Kauf sind keine Rückerstattungen möglich.
Kann ich den Kurs auch spät in der Schwangerschaft noch beginnen?
Ja – jederzeit.
Der Kurs wirkt:
in der Frühschwangerschaft
im letzten Schwangerschaftsdrittel
im Wochenbett
und darüber hinaus
Er beinhaltet nicht nur Geburtsvorbereitung, sondern auch:
Körper- und Beckenbodenarbeit
mentale und emotionale Integration
Rezepte und Selbstfürsorge
Orientierung für die Zeit nach der Geburt
Es gibt keinen falschen Zeitpunkt – nur den Moment, in dem du beginnst.
Kurs-Zusätze
WonderWorks
Paar-Retreat
In kleiner, vertrauter Gruppe öffnen wir einen ehrlichen Raum für Themen, die bewegen – rund um Schwangerschaft, Geburt, Elternwerden und die Beziehung als Paar.
Persönliches
Gespräch (50min)
Individuelle Unterstützung, um deinen Weg bewusst zu gestalten.
