Leicht gemacht

Trimester-Ernährung

Ein achtsamer, nährender und transformierender Leitfaden für Schwangerschaft, Geburt, Bindung und Elternschaft.

Einblicke

Testimonials

Was Paare sagen

Der Geburtsvorbereitungskurs war eine unglaublich wertvolle Erfahrung.

Ich habe nicht nur viel über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby gelernt, sondern mich auch mental optimal auf die Geburt vorbereitet gefühlt. Die Kursleiterin war sehr kompetent, einfühlsam und hat alle Fragen geduldig beantwortet. Besonders die praktischen Übungen und die Tipps zur Atmung und Entspannung haben mir sehr geholfen. Ich kann diesen Kurs jeder werdenden Mutter und jedem werdenden Vater wärmstens empfehlen!

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Elisabeth Safton

Ein Besuch von Zala ist wie ein Wellnessurlaub für Körper und Seele.

Sie versteht es den Körper nach der Geburt bei seiner Heilung zu unterstützen und hat dafür einen ganzheitlichen Blick. Neben ihrer umfangreichen Erfahrung auf ihrem Fachgebiet, greift sie auch auf viele andere Alternative Heilpraktiken (wie Schröpfen, Akupunktur etc.) zurück und setzt sie kompetent ein. Neben all ihren Wissen und praktischen Tipps ist sie unglaublich emphatisch, einfühlsam und bestärkend. Man fühlt sich gehört und verstanden ohne viel sagen zu müssen. Und wenn sie dann wieder geht, fühlt sich alles ein bisschen leichter an.

Edda Goßler

Zala in deinem Leben zu haben, auch wenn es nur für kurze Zeit ist, ist ein Geschenk.

Menschen wie sie ändern deinen Blick auf dich und Welt. Ihre Energie spürt man noch lange in einem Raum, auch wenn sie schon längst wieder hinaus gewirbelt ist. Ich hatte das große Glück, dass Zala mich bei meiner zweiten Geburt, einer Hausgeburt begleitet hat. Meine erste Geburt war im Krankenhaus und aufgrund der Erfahrung dort, wollte ich eigentlich kein zweites Kind bekommen. Aber Zala ist diesen Weg mit mir gegangen und ich fand zurück in meine Kraft, zurück zu mir. Mit Zala an der Seite denkst du, dass du alles schaffen kannst. Ich werde ewig dankbar sein, für die Vorbereitung auf die Geburt und die Begleitung danach. Sie hat etwas in mir geheilt, von dem ich dachte, dass es für immer kaputt gegangen wäre. Du veränderst die Welt mit deinem Sein, liebe Zala.

Elisabeth Stadler

Zala war meine erste Wahl als Hebamme und wir haben auch den Geburtsvorbereitungskurs bei ihr gemacht.

Neben allen Infos rund um Geburt, Wochenbett und Babypflege hat Zala im besonderen darauf geachtet das es mir als Schwangerer und später als frisch gebackener Mama gut geht. Ich hatte sehr große Angst vor der Geburt war auch knapp davor mich für einen Kaiserschnitt zu entscheiden. Dank Zalas Unterstützung habe ich gelernt mit meinen Ängsten umzugehen, loszulassen und meinem Körper zu vertrauen. Ich habe dadurch eine wunderschöne Geburt erleben dürfen auf die ich mich gerne und mit Stolz erinnere.

Mona Waldner